多くの有名人も取り組んでおり、今やメジャーになった「糖質制限ダイエット」。 巷では「1ヶ月で◯kg減量」「2週間で痩せる！」など、「短期間でどれだけ痩せられるのか？」に焦点を当てた口コミが多いですが、実は、短期間で過度に … 続きを読む 痩せすぎも要注意？糖質制限1ヶ月の減量基準は？成功させる3つのコツも紹介！